心髒聚停正確搶救方法！
今天台（tái）灣演員高以（yǐ）翔在寧波錄製節目過（guò）程中暈倒，經搶救無效去世，享年35歲。年紀輕輕的我們由於生活壓力的（de）增大，生活習慣的不健康，猝死的發生率越（yuè）來（lái）越高。那麽當我們遇到心髒聚停時該如何搶（qiǎng）救呢？
正確（què）的進行心肺（fèi）複（fù）蘇對挽救生命至關重要，這應該是我們每一（yī）個人都（dōu）掌握的一項技能。
1、及時撥打120呼救
首先判斷患者是否出現心髒驟停，及時呼救當發現有人突然倒地時，首（shǒu）先應該（gāi）試圖呼叫患者，以判斷其是否有意識。或通過觸（chù）摸大動脈判斷是否有脈（mò）搏。
2、開放（fàng）氣道
搶救的第一步就（jiù）是開放（fàng）氣（qì）道，將患者口（kǒu）鼻中異物清除，稍微使頭（tóu）後仰，解（jiě）開襯衫第（dì）一個（gè）紐扣，鬆開褲腰帶等。以保證患者不（bú）會出現呼吸不（bú）暢（chàng）或異物吸入肺內等情況。
3、進行人工呼吸
進行人工呼吸時，應（yīng）該捏住患者鼻子，深吸氣之後用自己的嘴巴全部包住患者嘴（zuǐ）巴，向（xiàng）患者（zhě）口中呼氣（qì）。同（tóng）時觀察患者胸廓有無起伏運（yùn）動，吹起（qǐ）時（shí）間超（chāo）多1秒。
4、胸外按壓
胸外按壓與人工呼吸比例應為30：2，注意一分鍾按壓次數100次（cì）為宜，按壓位置（zhì）在胸骨下部兩乳頭之間，幅度（dù）大約3~5cm。
5、電除顫
心髒驟（zhòu）停（tíng）最常（cháng）出現的心律（lǜ）失常表現即為（wéi）室顫，室顫的後果是非（fēi）常嚴重的，如果不及時除顫很快危機（jī）生命。電除顫（chàn）需要到相關醫療機構應（yīng）用除（chú）顫儀（yí）進行。
6、另（lìng）外需要注意的是
發現心髒驟停應及時撥打120呼救！
心髒按壓不要過猛，以免出現肋骨骨折等並發症。
保持一個健康的身體很重要，大家要保持鍛煉身體的習慣，建立一致的鍛煉程序可能很困難。一旦養成習慣，它就會更容易維護，有一個（gè）好（hǎo）的體魄才能有一個好（hǎo）的未來。
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